مصرف مايعات فراوان، سبزيها و ميوهها جهت پيشگيري از بروز و يا تشديد جوشها.
پس از هربار حمام كردن گوشهاي خود را با حوله تميز خشك كنيد.
ورزش منظم اضطراب بيماران را تا 20% كاهش ميدهد.